Медитация "Алый парус мечты"

Из глубины своей памяти извлеките драгоценную жемчужину, которой является световое кольцо, запечатлевшее в вашем каузальном теле то бессмертное мгновение, когда вы проживали удивительные просветленные состояния истинной веры, понимания или нежности, когда сотворили мыслеобраз своей мечты о Мирах Высшей Духовной Гармонии и Любви.
Отождествитесь с этими высочайшими проживаниями своей реальности и сосредоточьте на них все свое внимание.
Вознесите свой Зов к Небесному Истоку Божественной Жизни: «Я прошу Богоруководства всех Великих Сил Света, их помощи и поддержки, чтобы была дарована возможность
каждому духоносцу, принимающему участие в настоящей Мистерии Чувствознания, посетить самые прекрасные миры, когда-либо созданные Высшим Разумом в этой Беспредельности Проявленного Света».
Используя Могущество Солнечной Души в Аспекте Образного Мышления, визуализируйте следующую картину:
Вы стоите на берегу утреннего моря;таинственный туман клубится над его водами, рождая ощущение приближающегося чуда, пробуждая устремление к познанию Неведомого, к соприкосновению с Миром
Мечты, Страной Заповеданной, которая находится по ту сторону серебристого тумана. Вы стоите на берегу в легких, полупрозрачных,развивающихся одеждах.
Морской бриз чуть касается Ваших одеяний и наполняет легкие пьянящим ароматом свежего морского воздуха.
Там впереди, прямо за туманом, вы безусловно и непреложно верите в это, - заветная страна Любви и Радости. Всем своим существом вы устремлены к ней, и ваша мечта обретает свою Реальность, и вы видите, как прямо из мерцающего, струящегося облака тумана, вырисовываются очертания удивительного корабля, который приплыл, вы твердо знаете это, за Вами: посланник из Заветной Страны.
Вглядитесь внимательно, что это за корабль.Может это белый парусник с алыми парусами надежды? Может это высокий бриг или современный трехпалубный крейсер? Поприветствуйте того, кто встречает Вас у трапа, и знайте, - это ваш Небесный Наставник и ближайший друг. Низко
поклонитесь ему, спросите Имя и поблагодарите за готовность стать вашим спутником в предстоящем путешествии.
Вы поднимаетесь по трапу, вступаете на палубу, и Корабль Мечты отправляется в свое плавание через туманы
времени, унося Вас к Обителям Обетованным. За бортом мелькают причудливые очертания различных миров и планов Бытия. Все дальше покинутый вами берег, все
ближе тот, который ждал так долго. Ждал Вас.
И вот настает момент, когда каждой своей клеточкой, вы ощущаете: туман начинает рассеиваться, и впереди возникают очертания Неведомого Острова. Все ваше существо охватывает пьянящее чувство совершенного восторга, ибо пред вами, во всем своем великолепии и славе, в сей миг предстает Заповеданная Страна Мечты так бережно Хранимой. Что это? Город? Селение? А может быть это просто девственный остров? Долгожданный берег все ближе, ближе, и ближе. И вот Вы достигаете Земли Обетованной. Тот, кто сопровождал вас в путешествии настоящем, - ваш Небесный Наставник, ваш Духовный Водитель с Высших Планов Бытия, благословляет вас на путешествие и вы готовы покинуть корабль.
И… посмотрите, кто встречает Вас на берегу. Внимательно всмотритесь в черты. Спросите имя. Ибо это тот, кто готов быть вашим Проводником в Стране Желанной. И Он подскажет вам путь сюда снова и снова, поможет разобраться в ошибках совершаемых, в тех, которые закрывают туманом иллюзий предуготованный Небесными Родителями для каждого из нас свой светлый берег бытия.
Задайте ему любой вопрос, и Вы обязательно, уже в течение сегодняшнего дня получите ответ. Используя эту подсказку в своей жизни, вы сможете самостоятельно найти путь в Страну Заповеданную.
А сейчас познакомьтесь поближе со страной своей мечты…
Сохраните образ этого мира в сердце своем…
Время, отпущенное вам Владыками для знакомства с Обителью Света, истекло…
Поблагодарите Того, кто был вашим проводником в Стране Желанной и возвращайтесь на корабль. Плывите по Океану Времени в Реальность, которой в настоящий момент принадлежит активность вашей солнечной души. И сделав глубокий вдох, вернитесь в момент «Здесь и Сейчас», в это время и в это пространство.
Слава Богу за все! Слава Богу!

Экспериментально доказанный факт: медитация снижает хронические боли лучше, чем морфин

В наше время мадитация уже перестала ассоциироваться с образом сидящего в позе лотоса Буддийского монаха. Сегодня медитативные практики являются частью многих фитнес-тренировок, однако на самом деле, мало у кого получается уйти от ежеминутных бытовых проблем у себя в голове и использовать ее для тотального исцеления.

По медицинской статистике около 1,5% человек страдают от хронических болей всю свою жизнь, будь это такие заболевания, как диабет, артрозы или артриты, заболевания сердца или что-либо еще. Благая новость заключается в том, что не обязательно жить в горном монастыре, чтобы использовать медитацию во благо своему здоровью и самочувствию. Для этого достаточно уделять не более 20-30 минут ежедневно.

Ученые изучили мозговую деятельность людей, которые были обучены простой технике медитации, занимающей всего 20 минут. Этого времени вполне хватило, чтобы сократить болевые ощущения в среднем на 57%. По экспериментальным данным ученых, такой показатель нельзя сравнивать с простым самовнушением или эффектом плацебо, поскольку само состояние мозговой активности после медитативной практики приняло иные показатели, чем было до нее.

Суть техники медитации, которую давали контрольной группе пациентов, заключалась в наблюдении текущего момента — сосредоточение на дыхании, образе или звуке. Другими словами, людей обучили находиться в состоянии осознанности, в моменте «здесь и сейчас», вместо постоянного перепрыгивания с одной мысли на другую. Это исцеляющее медитативное состояние называется состоянием «наблюдателя».

Состояние осознанности помогает нам быть более сострадательными, не оценивающими и не осуждающими, что снижает стрессовые переживания. А стресс в свою очередь является причиной многих болезней и болей.

Глава исследования Фадель Зейдан заявил:

Это первое глобальное исследование мозга показало, что кратковременная медитация способна снизить не только саму боль у человека, страдающего хроническим заболеванием, но активность мозга, которая связана с пост-болевыми ощущениями. Удивительно, что медитация показала большее снижение уровня боли в сравнении с морфином и другими обезболивающими средствами, которые обычно сокращают боль только на 25%».

Медитативное состояние также повлияло на уменьшение активности части головного мозга (соматосенсорной коры), которая ответственна за восприятие того, где происходит локализация боли и насколько сильно она распространяется.

Вывод: не спешите глотать всевозможные лекарства при болевых симптомах: медитация является самым простым и безопасным методом по ее устранению, что благотворно сказывается не только на вашем самочувствии, но и на укреплении нервной системы и здоровья в целом!