Медленно двигайте ладони вверх - вниз вдоль тела по разные стороны от него, массируя энергией поверхность тело.
Если установить связь между ладонями, то эта связь как прожектор просвечивает тело, обеспечивая объёмный массаж.
Показаны сообщения с ярлыком лечение биоэнергетикой. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком лечение биоэнергетикой. Показать все сообщения
воскресенье, 24 декабря 2017 г.
пятница, 22 декабря 2017 г.
Как почувствовать свою личную энергию Ци?
C целью осознать и прочувствовать космическую энергию внутри себя выполните несложные упражнения:
1. Встаньте прямо так, чтобы между ступнями было около 45 см.
2. Немного подсогните колени, но так, чтобы спина осталась прямой.
3. Разведите руки в стороны, чтобы тело было похоже на крест.
4. Поднимите вверх пальцы таким образом, чтобы ладони были под прямым углом к рукам.
5. Постарайтесь удержать эту позу в течение десяти минут. К Вам должно прийти ощущение того, что космическая энергия двигается от ладоней к рукам и медленно проникает через руки в тело.
Через пару недель после таких ежедневных упражнений Вы легко сможете почувствовать поток Ци в руках и даже научитесь его контролировать. Такое упражнение поможет ощутить Вашу личную энергию Ци и наполнять этой энергией окружающие Вас объекты.
1. Встаньте прямо так, чтобы между ступнями было около 45 см.
2. Немного подсогните колени, но так, чтобы спина осталась прямой.
3. Разведите руки в стороны, чтобы тело было похоже на крест.
4. Поднимите вверх пальцы таким образом, чтобы ладони были под прямым углом к рукам.
5. Постарайтесь удержать эту позу в течение десяти минут. К Вам должно прийти ощущение того, что космическая энергия двигается от ладоней к рукам и медленно проникает через руки в тело.
Через пару недель после таких ежедневных упражнений Вы легко сможете почувствовать поток Ци в руках и даже научитесь его контролировать. Такое упражнение поможет ощутить Вашу личную энергию Ци и наполнять этой энергией окружающие Вас объекты.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)