Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)

Семейство валериановые - Valerianaceae.
Многолетнее травянистое корневищное растение с мочковатыми корнями. Стебель ребристый, внутри полый, в верхней части ветвистый. Листья супротивные, непарноперистые, с яйцевидно-ланцетными листочками, нижние черешковые, верхние сидячие. Цветки мелкие, душистые, розовато-белые, собраны в крупное щитковидное соцветие. Плоды - мелкие семянки с перистым хохолком, опушенные или совершенно голые. Корневища и корни имеют характерный запах и вкус. Высота 60 - 150 см.

Валериана лекарственная действует успокаивающе на центральную нервную систему. Противосудорожное, противоспазматическое, сердечно-сосудистое действие, повышает свертываемость крови, улучшает пищеварение. Применяется при нервном возбуждении, начальной стадии гипертонии, истерии, бессоннице, заболеваниях сердца, судорогах, спазмах, заболеваниях щитовидной железы, печени, жёлчного пузыря, жёлчных путей, эпилепсии, астме. Является составной частью многих лекарственных сборов, так как её лекарственные свойства ярче проявляются во взаимодействии с другими растениями.

Не рекомендуется при угрозе инфаркта или инсульта. Длительное, более 2 месяцев подряд, применение может вызвать угнетённое состояние, бессонницу, головную боль, боли в желудке. Валериана усиливает действие снотворных препаратов, поэтому не следует принимать их одновременно.

Время цветения: июнь - август.
Распространение: встречается в лесной и лесостепной зонах европейской части РФ, в Сибири, на Дальнем Востоке, в Средней Азии.
Местообитание: растет в поймах рек, в затенённых оврагах, по берегам озер, болот. Культивируется на плантациях лекарственных растений.
Применяемые части: корневища и корни.
Время сбора: сентябрь - октябрь.

Настой из сухих корней и корневищ: 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом тёплой кипячёной воды, настоять сутки в закрытой посуде. Принять на ночь при бессоннице.
Настойка из сухих корней и корневищ: 1 часть сырья залить 5 частями 70 проц. спирта или водки. Настоять неделю. Процедить. Принимать по 15 - 20 капель 3 - 4 раза в день. Хранить в тёмном месте.

Препараты валерианы могут вызвать у некоторых животных агрессивную реакцию, расстройство пищеварения.